Klassisk massage

Den Svenska klassiska massagen är världsberömd. Genom knådningar, glidningar och tryck löser massagen upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Regelbunden massage motverkar trötthet och smärta i axlar, rygg och nacke. Massage är även utmärkt i förebyggande syfte och i rehabiliterande ändamål.

Positiva effekter av massage:

  • Blodcirkulationen ökar
  • Lymfcirkulationen ökar
  • Lugnande effekt på nervsystemet
  • Frisättning av kroppens egna smärtlindrande hormoner
  • Humör och sömn förbättras
  • Gör musklerna smidiga och elastiska
  • Ökar musklernas näringsupptag
  • Minskar den bindväv som bildas i orörliga och skadade muskler
  • Kroppens ”lung och ro” hormon oxytocin ökar

Per Henrik Ling (1776 - 1839) utvecklade och lanserade massagen i Sverige.